大野城クラスでした

ギリギリの告知での開催だった大野城クラス。

いつも来てくださる方、
お久しぶりの方、
初めましての方の3人のご参加。

地味にきついセットが続いたり、
一緒にやっている私の足までプルプルとなったり（笑）、
全体的にはじわっとハードな内容だったかも。

上：セット頑張り中
下：リラクゼーションで緩み中

個人的な事情のため、
なかなかヨガクラスが開催できなかったワタクシですが、
ヨガクラス、開催して良かった。

参加してくださるだけでもうれしいし、ありがたいというのに、
感想やフィードバックをくださり、
いただいた言葉で、元気と意欲がわきました、ホントに。

少なくても月1、可能であれば月2ぐらいで、
継続的にクラス開催していけるようにしますね。

素晴らしいクンダリーニヨガに触れる機会を、
一人でも多くの方に提供し、
楽しんでいただけるよう、クラス開催を続けていきます。