最新情報

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●キャラクトロジー®心理学のセッションとのセットメニュー開始
 クンダリーニヨガと並行してさせていただいているセルフアウェアネススキルのセッションを特別セットメニューで提供します→詳細はこちらから

Monday, August 29, 2016

朝ヨガクラス@「夏の終わりの特別な週末」

先日の日曜日は、久しぶりのイベントでのクラスでした。

縁があって親しくさせていただいている
Go Organics Japan(FacebookWebサイト)の田中美穂さんからお声がけいただき、
「夏の終わりの特別な週末」の最終日に、
朝のヨガクラスをさせていただきました。

とにかく会場がよかった。
筑後市にあるちっご古民家ヴィレッジという古民家を改築されたところ。
いろいろ工夫やこだわりがなされていることを体感しただけでも、
すでに癒されそうな空間でしたが(笑)、
そんな素敵スペースでのクンダリーニヨガをさせていただけて、
本当にうれしくて、ありがたくて。

あまりクラス開催では足を伸ばさなかった地域での開催。
遠くからも近くからも、初めまして方々が参加いただきました。

久しぶりに、初めましての方だけのクラス。
なるべくハードにならないセットを!と思っていたのですが、
意外とそうでもなかった。(-_-;)

でも、普段動かさない部分の体を動かすことになり、
心地よい汗をかいていただけたようで、よかったです。


そして今回は、セットと瞑想が全部終わった後に、
私のお願いを聞いていただき、Healingの瞑想をしていただきました。

実は、私のヨガメンターの先生が手術をなさったと聞き、
ヒーリングサークルを思いつきました。
(行なっている人それぞれが、癒しやヒーリングを送りたい相手にそのエネルギーを行なうことができる瞑想の一つ。以前、そのメンターの先生の下でクラスを受けていた時にやった経験アリ)


が、円になって行なうサークルは、最低11人必要ということで断念。
でも別のヒーリング瞑想を見つけまして。


この瞑想は、
瞑想を行なう本人が、
自分に対しても、
癒されてほしいor治癒してほしい誰かに対しても
エネルギーが送ることができるもの。

そして、一人ではなく、何人かの人と同時にともに行なうことで、
ヒーリングのエネルギーが強くなるのです。

まぁ、これは、クラス自体にも言えることで、
マンツーマンも悪くはないけれど、
何人かで共にセットや瞑想を行なうことで、
それぞれの参加者のエネルギーや波動が相乗効果で高まるので、
よりよい効果を得られるのと共通する部分ではありますが。


今回のクラスでお願いさせていただいた参加者のみなさんは、
快く受け入れてくださり、
クラス用に用意していたセットと瞑想の後に
参加者の皆さんと共にやらせていただきました。

新しい出会いだけでなく、
このヒーリング瞑想もさせていただくことができ、本当にいいクラスとなりました。
参加者のみなさま、
このイベントを企画してくださった美穂さん、
ちっご古民家ヴィレッジのみなさま、
本当にありがとうございました。


そして…
私のヨガメンターでもあるDarshan Kaur Khalsa、
そして参加者のみなさんやそのエネルギーを送りたかった方々に、
癒しやヒーリングが届きますように。


Peace to all, Love to all, Light to all, Compassion to all.
Sat Nam.

By SKK









Wednesday, August 24, 2016

大野城夜クラス、でした

今晩は、大野城夜クラス。

ここ最近は、個人的にバタバタしていたのですが、
クラスになると、やっぱり背中がシャキッとして、
気持ちが引き締まりますね。

自分でもやったセットなのに、
生徒さんと一緒にやると頭痛がしたり(おそらく解毒作用)、
「キツい…」としんどさを感じたり、
なかなか楽しめました。

今日やった瞑想は、初心者でもできるものですが、
経験者向けとのコメントがあるものでしたが、
さすがは、常連のTさん。
心身の変化を体感できた模様。

続けて来てくださるのはもちろんですが、
こうやって率直に感じたことを聞かせてくださるのは、ありがたいこと。

また楽しんでいただけそうなセットや瞑想をチョイスしようと思います。


大野城夜クラスは、毎月第2・4水曜日開催です。

Thursday, August 11, 2016

今日の朝クラスは、お一人さまクラス

お盆の祝日だったことや、
朝からすでに35度越えの熱さという事もあったからでしょうか…。

参加者はいらっしゃらず、ワタクシ一人…。

とはいえ、せっかく場所があるので、
自分のヨガの時間に充てました。

私の場合、
自分でヨガセットや瞑想を行なうと、
感情や思考などがリリースされやすいようで、
いろんな感覚が出てくることが多い。

ハッとすることもあれば、
ああ~と改めて気づかされることもある。


そして今日の一人クラスでは、
過去の感情が出てきました。
「ああ、私悲しかったんだ…」と感じ切ると楽になり、
気づいたら涙が頬をつたっていました。
一つ押さえていた感情をリリースできたようです。

偶然も必然。
今日は一人でやる必要があったようですね。

次回の大野城クラスは、夜。
8/24(水)7:15pm~ です。


Sunday, August 7, 2016

新しい『心と身体を自由にする』メニューの提案

こんにちは。

Siri Karan Kaurとしては、クンダリーニヨガ
野村幸代としては、キャラクトロジー心理学(講座やセッション)
提供させていただいているワタクシ。

そしていずれも、
私の「一人でも多くの人の『心と身体が自由になる』ためのお手伝いをしたい」という思いからやっています。

それなら、
同じ目的の元にやっている私の活動をセットでやってみよう!と思いつき、
新しいチャレンジをさせていただきます。


A)セルフアウェアネススキル(SAS)セッション+ヨガの瞑想(「SAS&瞑想」セット)
B)SAS+ヨガクラス1回分(「SAS&ヨガクラス」セット)


============================
A)「SAS&瞑想」セット 6,000円
 (期間限定価格のSASセッション料金5,000円+1,000円で瞑想セットで提供)
 

SASのセッションで出てきたエッセンスやニーズに合った瞑想をSiri Karan Kaurがチョイス。やり方*1をPDFにしてメール等で後日お送りします。
 
*1:瞑想は、セッションで出てきた結果を元に選ぶことになるため、セッション後1週間以内に送らせていただきます。瞑想を実際に自分で行なっていただく際、疑問や不明な点は、お気軽にお聞かせください。

-------------------------
B)「SAS&ヨガクラス」 7,000円
 (期間限定価格のSASセッション料金5,000円+ヨガクラス通常1回2,500円→2,000円で提供)
 
思い込みや誤認から作っていた言動や思考等のパターンを解放するSASと、
「心と身体を自由にする」クンダリーニヨガを一緒に体験していただくためのセットです。(同じ日に受けていただく必要はありません*2
 
ヨガクラスの生徒さんでSASセッションを受けてみたいと思っていた方、
SASを過去に受けたことがあって、クンダリーニヨガも試してみたい方、
どちらも受けたことがないけどとにかく試してみたい方向けですが、
どちらのリピーターさんでもOKです。

*2:開催決定している通常のヨガクラス(大野城or城南区)への参加も可能ですし、Skype(スカイプ)ヨガクラスでも可能です。ただし、出張クラスは不可とさせていただきます。
============================

※現在、SASセッションは、期間限定(~9月末)で1回5,000円とさせていただいており、その価格でのセット価格の設定です。10月以降は、別にセット料金を設定させていただくことになりますので、あらかじめお知らせしておきます。


気になる方、興味のある方は、
ワタクシsirikarankaur@gmail.comまでお知らせくださいませ。

Friday, August 5, 2016

8/28(日)朝に、筑後の古民家で開催のイベントでヨガ教えます

8/26(金)~8/28(日)開催の
「夏の終わりの特別な週末」というGo Organics Japanさん主催のイベントの
最終日の8/28(日)の朝にヨガクラスやらせていただくことになりました。

全イベントの詳細は、こちら。
https://www.facebook.com/events/166756120412528/


一応全日程は、以下のとおりです。(イベントページから拝借)
**********************************
【日時・内容】

<1日目>
8月26日(金)
13:30-15:00 リラクゼーションヨガ
15:00-18:00 着物ドレス展示&試着会
18:00-19:00 瞑想タイム
19:00-21:00 オーガニックディナー

<2日目>
8月27日(土)
10:00-11:30リラクゼーションヨガ
11:30-13:30 オーガニックランチ&マルシェ
13:30-17:00 着物ドレス展示&試着会
19:00-21:00 オーガニックディナー

<3日目>
8月28日(日)
10:00-11:30 クンダリーニヨガ
11:30-13:30 オーガニックランチ&マルシェ
13:30-16:00 着物ドレス展示&試着会

★会場のちっご古民家ヴィレッジさんの詳細は→ https://www.facebook.com/ちっご古民家ヴィレッジ-597709503730933/
**********************************

☆私のクンダリーニヨガクラスの参加については、以下のリンクからお願いします。
https://coubic.com/goorganicsjapan/334428
(8/20までにお申し込み願います)

※最初から最後まですべて参加いただく必要はないですし、
ご希望であれば全行程参加いただいてもOK。(宿泊可ですが、別途料金がかかります)
途中からの参加や、一部だけの参加も可能ですが、それぞれに参加申し込みが必要となっていますので、イベント内の他の催しについてはイベントページをご覧くださいませ。

Wednesday, August 3, 2016

7/27の大野城と8/3の城南区の2週分まとめて~UP

先週は、大野城の夜クラスでした。
今回は、お隣のお部屋は利用者はなく、ヨガクラスで気兼ねなく、使わせていただきました。
このクラスで、
ようやく福岡で教え始めて3年目の始まり。

お一人様の参加者様ですが、
まだ教え続けていられるのは幸せな事です。


私は、ヨガといえばクンダリーニヨガにだけ興味があるので、
ヨガ経験は、クンダリーニヨガのみで、クンダリーニヨガのみ教えられます。


他のヨガの要素が織り交ぜながらやった方が、
もっと生徒さんが増えるのかもしれないと思ったこともありました。

でも、私、残念ながら、他のヨガに興味がない…。

結局、私は本当にクンダリーニヨガが好きで、
クンダリーニヨギーニとしてクンダリーニヨガを続けつつ、
クンダリーニヨガを教え続けていきたいんだと思います。
今回もクラスが開催で来てよかった。



そして、8/3の城南区クラス。
新月にあたる8/3に、浄化要素の強めなセットと瞑想を用意しました。

キツいセットやエクササイズであっても、
できる限り、頑張ってついてきてくださる姿が、うれしいですね。

新月ということもあり、私もさっぱりすっきりさせていただきました。
生徒さんからも「体内の循環が良くなった」という感想。

汗だくになるだけではない、じんわり効くセットだったようです。