《続けて更新》数日前の7/20は城南区クラスでした

クラス報告記事が、
全然追いついていないです、ごめんなさい。


さて、この間の水曜日は、城南区クラス。
図らずも満月ということで、帰途中の満月。

一番上のまんまるのがお月さま。
携帯でもここまでまんまるく撮れるほど大きく丸かった。

そして、クラスですが、こんな感じでした。

来られるときには継続して来てくださるこの生徒さま。
「（以前やった）瞑想を続けている」
「体の不調がかなり改善された」というお言葉をいただき、
本当にうれしい。


人は、すぐに結果が出るとうれしいもの。
確かにクンダリーニヨガクラスの直後は
さっぱりすっきりの爽快感と解放感は感じられます。

ただ、継続してやることで得られる効果は比べものにならないし、
それに自分で気が付いた時の感動は、なにものにも代えられないと思っています。（ワタクシの個人的経験から）

まずは体験していただいて、3分でもいい。
そのセットや瞑想の中から1個選んで、
毎日継続してくださればいいのになと思っています。

いずれにしても、まずは直後の感動を味わっていただきたいなぁ。

城南区クラスは、次回は参加表明いただいているので、8/3の予定です。

大野城クラスでした（7/13/16）、次回は7/27(水)です！

更新がかなり遅れておりますが、
先日の大野城クラス。

今回もいつも来てくださる生徒さんが来てくださいました。

この日は、お隣が能のおけいこで、
時折聞こえる能のセリフを聞きながら、
逆に、時にはこちらのマントラを聞いていただきながらのクラスでした。

セット的には、短め、でもそこそこハードなものと思って臨んだのですが、
ハードにも慣れていらっしゃる生徒さんは、
「似たもので以前やったセットの方がきつかったです」とのこと。

基本的に、きついものでもそうでないものでも、
終わった爽快感を考えれば、頑張る価値はあると思っているし、
できる範囲でやっていただけるので、どなたもお気軽に来てくださるとうれしいのになぁと思っています、心から。

次回の大野城クラスは、7/27(水)です。
Facebookのイベントページでも告知してますので、
参加検討中の方は、こちらをご覧くださいませ。