夏至＆国際ヨガの日のSkypeクラスでした

今日は夏至であり、国際ヨガの日でもあり。
思い付きで、Skypeクラスやろうかなと告知に、
手を挙げてくださった、最近続けてクラス参加くださっているNさん。

Skypeやったことなかったというのに、
クラスのために準備してくださった気持ちがうれしいです。

私もSkypeクラスは初なので、
探り探りな部分はありつつも、
Nさんは、すっきりさっぱりしていただけたご様子。

ヨガをやっている場合じゃない状況だったのだけれど…とおっしゃったけれど、
ピンときて参加してくださることが、
彼女にとっても何か意味のあることであれば、
そして緊迫した気持ちを緩めてくださる時間になっていればと、
心から思います、
私にとってのヨガクラスがそうであったように。


ご要望さえあれば、Skypeクラス、また開催したいと思います。
興味のある方は、sirikarankaur@gmail.comまでご一報くださいませ。

今日のクラスは、こんな感じでした。
生徒さんのお部屋から。

思いつきの夏至のSkypeクラス

直前で、本当に思い付きで、
また誰も参加者がいない可能性もあるのですが…。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、
夏至と冬至というのは地球のエネルギー的に高まる日であり、
とても大事な日なんですよね。
そして今年の夏至の6/21は、国際ヨガデー。

ということで、元々クラス開催の予定はないのですが、
ヨガクラス開催したいなぁと思い、Skypeクラスはどうかと思いました。

日時：6月21日(火)　8:00pmぐらい～1.5時間
場所：参加者様のご自宅やご都合のいい場所
参加費：2,500円 2,000円（急な思い付きクラスなので特別価格にしております）

（参加意思を確認させていただきたいので、6/20中にお申込み・振込み完了していただきますようよろしくお願いします）
Skypeクラス自体を受けるにあたり、詳細はこちらをご覧くださいませ。
お申込み・お問い合わせは、sirikarankaur@gmail.comまで、お気軽にどうぞ。

今晩は、城南区クラスでした

第3水曜日ということで、城南区クラス。

今回は、
チケット購入で継続して参加いただいている方と、
初めましての方のお二方の参加。

先日の松山でやったセット、
楽しかったので今回初めて参加される方にもいいと思い、
このクラスでもやらせていただきました。

内ももをたたくエクササイズは、
内出血対策のため、くれぐれも加減してやってくださいねと念押しして。(笑)

初めての方も、いつもの生徒さんも気に入ってくださった模様。
終わった後の「楽しかった」「すっきりした」という感想を聞くことができれば、
また楽しいセット用意しよう～と励みになります。

個人的には、この城南区クラスが
継続的に開催続けることができていることがうれしい！

今日も素晴らしいヨガ時間をありがとうございました。

次回の城南区クラスは、7/6(水)7:15pm～です。

松山で朝から晩までクラスやらせていただきました

6/10は、松山でクンダリーニヨガクラスでした。

今回は、初めての4枠。
10:30～20:00まで、全枠お申込みいただきまして、
文字通り、朝から晩までのクラスでした。

先月まで月1で通っていた松山の心理学講座のクラスの仲間で、
都合がついたから…と来てくれた方々、
1度参加いただいて気に入ってくださって継続して参加くださっている同じ講座の仲間、

そして、どこかから縁がつながって初参加の方など、
本当にいろんな方々の参加いただけて、本当にうれしかったです。

内容としては、
ストレスを捨て去るセットで、不要なものを出し、
余計なものをそぎ落とした状態で、オーラを強くするセット、

そして今回選んだ瞑想で、

本来の自分を外に投影し表現していきつつ、その自身を守っていっていくという流れでやらせていただきました。

ストレスを捨て去るセットでは、

内ももを軽快に叩くというのがありまして、
ワタクシ、朝から晩まで生徒さんとともに調子に乗って叩きまくっていたのですが、

ワタクシの内もも、こんなことになってました…。
（お見苦しいかもしれません…失礼）

そしたら、夜のクラスに来てくださって
翌日別の講座に一緒に参加したA子さんも、
かなり激しいことになっていた模様…。

ストレスのセットということで、つい力が入りすぎてしまったんでしょうか…。
クラスでは、
知らずに力が入ってしまうことを意識して、
教えないといけないセットですね。φ(..)

また、来てくださる方がいらっしゃるようなら開催したいなぁと思います。

別に参加する講座とか関係なく、
単体のクラスとしては、
4枠で、8人以上集まるようなら開催しようかと考え中です。

もしお友達やお知り合いで一緒に参加できそうという方は、
まずお知らせくださいませ。

水曜日クラスでした

今日は、大野城夜クラス。

なんとなく組み合わせたセットは、
自分軸がテーマな感じ。

自分の中心を大事にするには、
身体の循環や浄化が大事なんだなぁと、
生徒さんと一緒にセットをやりながら感じた日でした。

一人だけであっても、
参加してくださる方がいらっしゃるから、
私は教えるという機会を得られるわけで、
生徒さんに、先生で居させてもらっているんだなぁと感じます。

今日もありがとうございました。

次回の大野城は、6/22(水)7:15pm～です。

雨降りの新月の朝

今日は珍しく朝から更新。

Skypeヨガを募集かけたのですが、
ピンときていただけなかったようで、今回は申し込みゼロでした。
思ったほど需要がなかったのかな～と今は冷静に思ってます。

初めてやってみよう！とのワクワクの気持ちで告知したので、
やっぱり、できなかったがっかりの感情もありますが、
（一見後ろ向きの感情や感覚も、しっかり感情は認め、受け入れます）
このタイミングでの需要がなかったということなのかなと。
受けてみたいという方は、まずはご一報ください。
（ちなみに個人レッスンは、出張レッスンの扱いのため、レッスン料金に少し加算させていただく形になりますが、他に参加者がいらっしゃらずにお一人Skypeクラスになればその加算分がないので、少しお安く提供させていただけますよ。★）

なので、今朝は朝からブログを更新です。（もう昼ですが）

昨日から梅雨入り+今日は新月ということで、
体調がすぐれない、すっきりしないという方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。
（そんな時こそ、ホントはヨガってほしいのですけれどね）

そんな時期にぴったりのセットを、今度の水曜6/8の大野城夜クラスでやる予定。
エネルギーの流れ、血液の循環を整えてくれます。

私は、季節や、気候やお天気を見つつ、
クラスのセットを考えるのですが、
結局「こんな時、自分だったらどういう部分に効果を求めるか」
という自分の感覚を見ていくプロセスでもあるので、
時に面倒だったりもしつつ(苦笑)、楽しい作業です。

今日のSkypeクラス用に組んだセットは、多分お蔵入り。
また、何かのタイミングで組み合わせることもあるかもしれませんけれど。

そんな今日は、今月のクラスのセットを考える日にします。



★個人レッスンは、参加いただく方のためのカスタマイズレッスンとなりますので、出張レッスン同様、レッスン料金に少し加算させていただくことにしております。（詳細は、要相談）
　通常、開催決定済みクラスでの参加募集で、参加申し込みがお一人だけの場合は、ラッキーマンツーとして、通常のクラス・レッスン料金でクラスを受けていただけます。（Skypeクラスも扱いは同様です）

お家の窓からの空
こういう空も嫌いではないです

城南区クラスの夜

今日は、城南区クラス。
こちらのレンタルスペースさん※は、私の家から少々遠いため、
参加お申込みが事前になかった場合はクローズさせていただくのですが、
お近くにお住いの方がクンダリーニヨガを気に入ってくださったので、
その方のご都合に合わせて、開催させていただいています。

※こちらは、レンタルスペースとして利用する際に、
　かなりフレキシブルに融通が利くだけでなく、利用者に対する気遣いも素晴らしいの
　で、毎回、心地よく利用させていただけます。

で、今日のクラス。
全身をバランスよく動かすセットが、
予想以上にきつかったかなぁと一緒にやりつつ感じたのですが、
「きつかったけど、すっきりできました～」とのご感想。

今日もクラスやってよかったなぁ。
うれしくもあり、感慨深くあり、しみじみと喜びをかみしめました。

そして今日はいつも以上に道路状況が混み混みで、
到着がちょっと遅れてしまったのですが、クラス後に生徒さんから
「混んでて遅れてらっしゃるんだと思って、（事故になってもなんだから）慌てず来てくださっていいのにと思ってたんです。」というやさしいお言葉。

私、いい生徒さんに恵まれているようです。
来てくださった上に、気にかけていただけるなんて、本当にありがとうございます。


次回の城南区クラスは、6/15(水)の7:00pm～です。