初ヨガは、一人ヨガ / First Class for Myself

昨日は、今年初のヨガクラスの日でした。

いつも来てくださる方々が都合がつかないという連絡を受けつつも、

開催日まで1週間を切ってからのキャンセルはいずれにしても料金が発生するし、
ドタ参加で来てくださる方いるかもなぁと思い、準備して出向きました…ら、

誰も来なかった…。(ノД`)

クラスをやらせていただいているお部屋。
実際に使うのは手前だけで、
奥は大抵空いていて開放してるのですが、

誰もいないとホント閑散としてる…。

昨日は急に寒さが増したのもあるし、
寒いと生徒さんが少なくなるのも経験上よくわかっているのですが、
やっぱりしょんぼりします…。

でもせっかく借りたお部屋をそのままにするのはもったいないので、
今回のクラスでやるつもりだったクリヤのうち、
初めて取り入れたセットを自らやってみたり、
こんなときにこそ、リラックスして心を落ち着ける瞑想なんかもやってみたり。

新年早々、クラスについていろいろ考える時間となりました。

次は、朝クラス1/17(日)9:15am～大野城市中央コミュニティセンターです～。


It was supposed to be my first class in 2016 yesterday.

My regular students contacted me for their absence earlier, but I prepared for the class & went to the class place anyway with slight hope someone would join at the last minute.

Sadly, there was no participant except me...shown in the photo above.

The colder it becomes, the fewer participants will come. I know this by experience; however, it was disappointing to me and made me sad.

BUT!
In order to make full use of the space I rent, I did some kriya set for the class & meditation just for myself.

It gave me extra time and mental space to reconsider my yoga class in 2016.

For 2016,
I, as a Kundalini Yoga teacher, am taking it easy at my own pace in my own way.