初の昼夜2回クラス

今日は、初めて昼夜2回クラス開催しました。
東区でも初ですが、ヨガを教えてきて初です、2回連続。

確か、私の先生は、2回連続でやってらしたのですが、
自分がやる日が来るとは…という感じでした、実は。
（とはいえ、決めたのは自分なんですが）

今日は初めましての方、
初めましてではないけれどクラスは初だった方など、
クンダリーニヨガ経験は浅い方が多かったクラスでしたが、
基本のエッセンスが多かったエクササイズが多かったので、
今回参加された方は、次回以降はもっと楽かも～と思います。（ワタクシ的視点）


昼クラスはうっかり写真は撮りそびれてしまい、
クラス後すでにくつろぎの写真。（左）
夜は、昼の失敗を覚えていたので、ちゃんと撮れました。（上）
タイマーなんて駆使しちゃいました、リンゴ社の携帯。
次回から、忘れずにちゃんと撮れそうです。
そして、右は、夜クラス参加メンバーと自撮り。
（ちょっとシャイな生徒さんは手だけ）

今日も、祝日なのに、わざわざお越しくださいまして、ありがとうございました。

東区は、次回は11/17(月)に、2pm～と7pm～の開催です。